Oggi il tuo motto sarà : Festina Lente -10 consigli per Affrettarsi Lentamente

Oggi il tuo motto sarà : Festina Lente -10 consigli per Affrettarsi Lentamente

Oggi si celebra la Giornata Internazionale della Lentezza Prova ad applicare, almeno oggi,almeno uno dei punti che ti aiuteranno a diluire la velocità. Trasformare uno stress nocivo (distress) in uno stress positivo (eustress) dipende primariamente da noi. Quindi oggi : arrivare prima o arrivare meglio? 1) Svegliarsi 5 minuti prima del solito per farsi la barba, truccarsi o far colazione senza fretta. 2) Se siamo in coda nel traffico o alla cassa di un supermercato, evitiamo di arrabbiarci e usiamo questo tempo per programmare mentalmente la serata o per scambiare due chiacchiere con il vicino di carrello. 3) Se entrate in un bar per un caffè: ricordatevi di salutare il barista, […]