30% SCONTO – BLACK FRIDAY

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2 GIORNI DI SCONTI PER I PERCORSI INDIVIDUALI FISSA I TUOI OBIETTIVI DI SALUTE PER IL 2020 E PRENOTA UN PERCORSO INDIVIDUALIZZATO E SCONTATO  TRA    Disturbi e sintomi del corpo, spesso sono causa di un vivere disarmonico nei confronti di se stessi, delle relazioni e degli eventi -. Vuoi eliminare il tuo atteggiamento negativo verso te stesso/a e verso il futuro? Sblocca la tua energia trattenuta, affidati al corpo: il tuo nucleo  autentico. Maggiori Info qui Torna in Forma dopo le le Feste e Raggiungi il tuo Obiettivo di Salute nel 2020.6 Tappe per riorganizzare il rapporto con la tavola, il corpo ed il desiderio di qualcosa a cui momentaneamente dobbiamo rinunciare Maggiori Info qui ” […]

Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne

Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne

 A casa, a scuola, a lavoro, per strada, su internet, una donna su tre (secondo i dati forniti dall’Onu) subisce violenza fisica e psicologica, economica, sessuale.Anche lo stalking ed il mobbing rientrano in queste forme di abuso.Lo Studio di Psicologia promuove dal 25 Novembre all’ 8 Dicembre alcune iniziative  “Decido di parlare”: un pacchetto di 2 incontri con la Psicologa Sonia ad un costo agevolato di 80 euro oppure Sconto del 20% su uno di questi percorsi di sviluppo personale, magari in compagnia di una amica: 1. Mindful Walking – Camminata Consapevole: la mente ed il corpo vagano camminando2. Mangiare senza ansie: Consapevolezza psico-alimentare3. Per-Corso di Training Autogeno: diminuisci lo stress […]

Le tue emozioni ti pesano ogni giorno?

Le tue emozioni ti pesano ogni giorno?

Mangiare è una occasione di relazione, di comunicazione e di connessione con noi stessi e con gli altri. I cibo è un importante mediatore tra il nostro mondo emotivo ed il nostro mondo esterno fatto di amicizie, affetti, impegni lavorativi e di ruoli/compiti familiari. Mangiare e comunicare sono due facce della stessa medaglia. Partirai nel percorso di Consapevolezza Alimentare, non da quello che ti manca, ma quello che hai, dalle tue risorse personali: perché tu possa pesare nella tua vita in ogni momento. Tu sei il vero esperto e conoscitore della tua situazione e delle tue emozioni. Percorso di Consapevolezza Psico-Alimentare Il rapporto cibo-emotività si stabilisce fin dall’allattamento materno e […]

Il cibo, il peso e lo psicologo: l’alleanza che funziona

Il cibo, il peso e lo psicologo: l’alleanza che funziona

Come psicologi non ci occupiamo solo di problemi o disturbi psicologici. Gli psicologi si occupano di comprendere “cosa” e “perché” le persone fanno quello che fanno. Generalmente si pensa che lo psicologo intervenga solo quando il rapporto con l’alimentazione diventa altamente problematico, come nei casi della anoressia, bulimia, eccessivo sovrappeso e nei casi di malattie metaboliche come il diabete. Invece lo psicologo è previsto nelle: · Presa in carico degli aspetti cognitivi e comportamentali legati all’aderenza alla dieta ed al suo successo. · Linee guida per il trattamento della obesità. · Chirurgia bariatrica (trattamento chirurgico dell’obesità) · Malattie del metabolismo (diabete, colesterolemia, iper/ ipotiroidismo) · Ricerca per la qualità della vita […]