Empatia: impararla si può, ecco come.

Empatia: impararla si può, ecco come.

In cosa consiste, concretamente l’Empatia? Molte volte proviamo delle sensazioni che ci fanno sentire in armonia con la persona che abbiamo di fronte, a volte un tono particolare di voce ci colpisce oppure incontrando lo sguardo di qualcuno ci sentiamo compresi. Questi sono i canali attraverso cui si esprime l’empatia. Si può imparare l’Empatia? Sì, e tutto comincia sin da quando siamo piccoli. Dalla nascita fino a due anni di età i bambini, tramite il processo imitativo, piangono quando sentono un altro bambino piangere; a partire dai due anni il bambino comincia a distinguere il proprio dolore da quello di altri. Da qui in avanti sarà in grado di esprimere […]

Vorrei superare la mia timidezza

Vorrei superare la mia timidezza

Alessia è una donna di età matura: nella sua vita ha gestito un negozio, si è creata una famiglia ed ora si gode la pensione ed i nipoti. Tuttavia, la sua vita non è serena: Alessia ha un pensiero che la assilla: la sua estrema timidezza e decide, allora, di chiedere il mio aiuto per capire come superare questa timidezza che l’ha accompagnata per tutta la sua vita. Alessia durante il nostro incontro è un fiume in piena, si racconta con entusiasmo fino a quando ad un tratto si interrompe, si ferma e racconta un episodio preciso. Era molto più giovane e si trovava in una bella via del centro, […]