Le tue emozioni ti pesano ogni giorno?

Le tue emozioni ti pesano ogni giorno?

Mangiare è una occasione di relazione, di comunicazione e di connessione con noi stessi e con gli altri. I cibo è un importante mediatore tra il nostro mondo emotivo ed il nostro mondo esterno fatto di amicizie, affetti, impegni lavorativi e di ruoli/compiti familiari. Mangiare e comunicare sono due facce della stessa medaglia. Partirai nel percorso di Consapevolezza Alimentare, non da quello che ti manca, ma quello che hai, dalle tue risorse personali: perché tu possa pesare nella tua vita in ogni momento. Tu sei il vero esperto e conoscitore della tua situazione e delle tue emozioni. Percorso di Consapevolezza Psico-Alimentare Il rapporto cibo-emotività si stabilisce fin dall’allattamento materno e […]